ATELIERS PARENTS ZEN SUR CACHAN EN NOVEMBRE

Nous vous invitons à visiter ce lien: http://nouveaux-parents.fr/ateliers-parents-zen/

Nous sommes convaincues que nous apprenons et grandissons dans l’échange et le partage d’expériences et de récits de vie.
C’est pourquoi notre intention est simple : celle de vous accompagner au plus près de vos besoins et de vos demandes afin que de vous permettre de vivre votre parentalité de façon joyeuse et sereine à la fois.

Dates du prochain cycle :

mercredi 8 novembre

mercredi 15 novembre                                          

mercredi 22 novembre

mercredi 29 novembre

de 19h à 21h30

Lieu d'accueil :

26 rue du Dr Hénouille à Cachan - RER Arcueil Cachan (à 3 stations du RER Denfert Rochereau)

Ateliers Parents Zen
pour une parentalité épanouie et joyeuse !

Vous voulez avoir des pistes pour vivre les relations apaisées
et harmonieuses en famille ?

Bonne nouvelle : les Ateliers "Parents Zen" sont là pour vous apporter tout ce dont vous avez besoin pour acquérir plus de sérénité, plus de confiance, plus de joie et de légèreté en famille...
A travers des apports pratiques et des expérimentation en petit groupe, les participants des rencontres repartent avec des pistes pour changer le quotidien en famille !

Comme le disait si bien Marshall Rosenberg "Etre parent conscient est une lourde tâche".

Car oui, le quotidien de parent est source de joie et aussi de défis, de doutes, de découragement, d'isolement parfois, etc.

Un lieu de parole, un lieu d'échanges, un lieu bienveillant et ressourçant où chacun est accueilli, respecté, écouté, soutenu... pfiou, là est une des clefs d'une parentalité épanouie et joyeuse !

Banu et moi même, nous avons à cœur d’ouvrir cet espace et d'offrir un temps de partage d’expériences et d’astuces pour peindre la parentalité des plus belles couleurs, de la rendre joyeuse, lumineuse et épanouie.

Avec humilité et légèreté, nous souhaitons poser un cadre bienveillant dans ce partage, où il n’est pas question de devenir des parents parfaits ou d’être dans des injonctions.

Ce moment de partage, nous vous l'offrons sous forme d'ateliers Parents Zen, autour de 4 rencontres toutes plus riches les unes que les autres !

Paola Perez, coach parental, auteure et conférencière
 

L'ESTIME DE SOI: TELLEMENT IMPORTANT...

PAPAPOSITIVE.FR

Voilà un site qui regorge de trésors, à visiter régulièrement:

http://papapositive.fr/

Extraits tirés de ce site:

5 étapes simples pour aider les enfants à se libérer de leurs émotions

Pour se libérer d’une émotion, les enfant peuvent suivre la méthode suivante en 5 étapes qui consiste à accueillir en pleine conscience leur état émotionnel et d’y poser des mots.

Voici la méthode en 5 étapes (texte+vidéo).

1. Respirer calmement par le ventre
2. Penser à une émotion forte qu’ils ont ressentie récemment (ou à celle qu’ils vivent en ce moment)
3. Localiser l’endroit où elle se trouve dans le corps
4. Observer l’émotion (distanciation)
5. Raconter l’émotion (verbalisation et narration)

 

WE 16 et 17 septembre: GRATUIT stands tout le WE à Malakoff: A NE PAS RATER!!!

Aller sur le lien: http://vivonsensemble.fr/?page_id=580

Programme du WE des 16&17 septembre 2017

L’intelligence relationnelle pour s’épanouir à l’école et à la maison

Stands tous le WE de 9H30 à 18H00

1. Appli du Collectif I Feel Better www.ifeelbetter.fr 😉
2. Vente de livres&jeux à petit prix avec REJOUE (UNIQUEMENT LE SAMEDI !)
3. Autres ressources et surprises, lots à gagner !
4. Boîte à idées : imaginons un espace parents à Malakoff, comment nourrir la co-éducation ? Restauration sur place avec nos partenaires : Taste of Tibet 😉

Des Ateliers au choix suivant le créneau horaire et la journée entrée libre et gratuite inscription indispensable* :

Par formulaire pour toutes questions : vivonsensemble92@gmail.com

*inscription valant pour accord à la diffusion dans le cadre de notre association des supports visuels qui pourraient être faits pour promouvoir les valeurs du mieux vivre ensemble.

SAMEDI 16 sept 2017

De 10H15 à 11H15  :

“Boite à Colère” aussi pour les plus petits

ou Yoga en Famille (pour tout âge)

ou L’Heure du conte “ Bastien et les Blipoux ”(dès 3-4 ans)

ou Massage en Famille (de 3-4 ans jusqu’à 12 ans pour les enfants)

puis de 11H30 à 12H30 :

Les écrans, parlons en ! (>10-12)

Apprivoiser ses émotions en Famille par la technique E.F.T. (dès 5 ans)

12H30 à 14H30 : pause restauration avec accès libre aux stands

assurer en partenariat avec Taste Of Tibet (réservation recommandée)

Conférence interactive de 14H30 à 16H30 (>10-12ans) :

Samedi : “Apprendre autrement avec la Pédagogie Positive®”Corinne Cioffi et Sandrine Hidalgo d’après le best seller de la Fabrique à Bonheurs

Puis de 16H30 à 17H30 reprise des ateliers :

Mind-mapping en Famille (dès 8 ans)

ou Méditation de Pleine Conscience (dès 8 ans)

ou Se détendre en Famille avec la Sophrorelaxologie (dès 4 ans)

de 17H30 à 18H  : quartiers libres

Samedi soirée cinéma avec projection d’une idée folle ou d’autres supports vidéo a partager sur l’intelligence relationnelle suivie d’un débat

Des Ateliers au choix suivant le créneau horaire et la journée entrée libre et gratuite inscription indispensable* :

Par formulaire pour toutes questions : vivonsensemble92@gmail.com

*inscription valant pour accord à la diffusion dans le cadre de notre association des supports visuels qui pourraient être faits pour promouvoir les valeurs du mieux vivre ensemble.

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Le DIMANCHE 17 sept 2017

Ateliers De 10H15 à 11H15  :

S’initier au Qi Gong (>10-12 ans)

ou Yoga en Famille (pour tout âge)

ou L’Heure du conte “ Bastien et les Blipoux vont à l’école ”(dès 3-4 ans)

ou Explorer les différents profils de pensées

Et de 11H30 à 12H30 :

Parler pour que les enfants apprennent (>10-12)

12H30 à 14H30 : pause restauration commandez auprès de notre partenaire TAstE Of Tibet

  et accès libre aux stands

Conférence interactive du dimanche de 14H30 à 16H30 (>10-12ans)

                        Parler pour que les enfants et ados écoutent, écouter pour Parler pour que les enfants et ados écoutent, écouter pour que les enfants et ados parlent, Genoveva Desplas, animatrice Faber&Mazlish®

Puis de 16H30 à 17H30 reprise des ateliers  :

Musique en Famille (aussi pour les petits)

ou Massage en Famille (de 3-4 ans jusqu’à 12 ans pour les enfants)

ou Partenariat parents-enseignants

de 17H30 à 18H quartiers libres

Des Ateliers au choix suivant le créneau horaire et la journée entrée libre et gratuite inscription indispensable *:

Par formulaire pour toutes questions : vivonsensemble92@gmail.com

*inscription valant pour accord à la diffusion dans le cadre de notre association des supports visuels qui pourraient être faits pour promouvoir les valeurs du mieux vivre ensemble.

Les mots blessants...

Extraits tirés du lien suivant:

Parents-enfants : attention aux mots blessants !

Par Christine Mateus, 12 septembre 2017 | 9h30

Deux associations lancent ce mardi une campagne pour alerter les parents sur ces petites phrases répétées à nos enfants et qui laissent parfois des traces indélébiles.

« Mais qu'est-ce qu'on a fait pour avoir un enfant pareil ? » « Tu as toujours été plus lent que ton frère... » Elles sont prononcées sous le coup de l'exaspération, de la colère, de la peur, mais ces phrases parentales — souvent répétées et qui sembleraient à certains anodines — sont un poison insidieux qui peut avoir des conséquences néfastes dans la construction psychique de l'enfant et donc sur l'adulte en devenir.

Pour alerter les parents sur l'impact de ces mots qui font mal, la toute première campagne de sensibilisation sur ce thème est lancée, ce mardi sur Internet et vendredi sur les chaînes télé, par l'Observatoire de la violence éducative ordinaire (Oveo) et Stop VEO, Enfance sans violences. Deux associations à la pointe du récent débat pour l'interdiction de certaines pratiques dites éducatives comme la fessée.

http://www.leparisien.fr/laparisienne/actualites/societe/attention-les-mots-blessent-12-09-2017-7252881.php

Ateliers de yoga, Qi Gong, pleine conscience, ... pour les enfants à Cachan

Publié sur le site du printemps de l'éducation:
Pour plus d'informations, voir le lien suivant:
 https://printemps-education.org/agenda/ateliers-loisirs-educatifs-pedagogie-nouvelle-enfants/

Portes ouvertes les vendredi 22 et 29 septembre 2017 de 17h à 19h15 
Au Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l’Europe à Cachan

Notre programme:

• Méditation laïque, pratiques de retour au calme et de pacification
• Pleine conscience, développement de l’attention présente, pratique du pouvoir de l’instant, du cadeau « présent »
• Relaxation et respiration consciente, écoute et pratique de la voie naturelle du corps, du lâcher-prise
• Visualisation créatrice, utilisation du pouvoir de la pensée positive concentrée
• Épanouissement du potentiel : visualisation créatrice – pratiques pour accueillir les émotions et pour développer la communication bienveillante pour l’enfant lui-même et au sein du groupe  (intégration et communication non violente, en conscience de bienveillance vers soi, vers l’autre, ensemble)
• Temps de l’instant « en soi » : Conscience corporelle et du ressenti. Développement sensoriel et intuitif. Savoir répondre à ses besoins premiers et secondaires. Vivre la joie.
• Qi Gong et Viet Tai Chi (pratiques spécifiques d’énergie pour enfants). Comprendre l’importance de l’énergie, de ce qu’est la force, la puissance, de son juste usage.
• Pratiques instrumentales : des bols chantants, des tambours aquatiques, des flûtes intuitives et tout autre instrument d’harmonie simple, y compris la voix pour l’apprentissage du bien être en harmonie et du monde des vibrations.
• Pratique de l’art au service de l’équilibre, du sens de la beauté de la vie : géométrie ludique, mandalas, photographie, vécu des couleurs lumières et des cristaux. Des pratiques pour l’apprentissage de l’ordre implicite, des structures harmonisantes. Pratique du « Voir », de l’observation, du regard sur…
• Pour une intégration relationnelle : jeux de coopération, de rôles et de communication, comprendre l’effet miroir, la loi d’action/réaction, l’importance de la bienveillance et de la paix.

Un accompagnement par des acteurs expérimentés de l’éducation, des loisirs et du bienêtre. Des intervenants compétents et diplômés, respectant l’éthique et les objectifs de l’association, conscient de l’importance de ces nouveaux enfants qui bâtiront notre avenir à tous.
Voir leurs présentations sur le site de l’association.
Nos objectifs sont clairs :

• Développer une culture de la paix, de la joie et de la bienveillance avec une pédagogie du bienêtre et de l’harmonie.
• Travail de groupe en coopération (sans compétition), solidarité créative, apprentissage d’une communication non violente.
• Permettre une libération du stress, des tensions, développer l’attention présente et la concentration.
• Épanouir et exprimer ses dons en favorisant l’affirmation de soi, donner de sa présence (autonomie créatrice).
• Permettre progressivement une intégration de son « moi » (conscience de soi).   

L'EXEMPLE DU BHOUTAN ... L'EDUCATION ECOLOGIQUE

Le Bhoutan, petit royaume coincé entre les géants Chinois et Indien mise sur l'écologie : face à ses voisins, grands pollueurs de la planète, le pays parie sur les voitures électriques, enseigne dès l'école les gestes verts, veut une agriculture 100% biologique et se fait le champion des plantations de forêts... Résultat : le Bhoutan absorbe trois fois plus de CO2 qu'il n'en produit !

Reportage : Nicolas Bertrand, Thomas Donzel er Navodita Kumari.

France 2 - JT 13 Heures, 11 juillet 2017